|
REMAS Relajacion y Meditaciones BLOG
 Todo comienza con una buena respiración. Inhala vida, exhala gratitud. Inhala en 4 teimpos. Sostén tu respiración en 4 tiempos, exhala en 8 tiempos... Repite la operación 5 veces...
2 Comentarios
18/3/2025 16:12:26
I love this simple breathing exercise and its reminder to focus on gratitude. Deja una respuesta. |
Archivos
Enero 2019
Categorías
|
- Meditaciones REMAS Inicio
- REMAS Beneficios
- Mindfulness
- Mindfulness y Reduccion Estres Modulos
- Horarios - Sedes
- REMAS Blog
- Cursos Diplomados Conferencias
- Terapias Complementarias
- REGISTRATE
- Contacto
- Productos
- Actividades Conscientes
- Sincronía Maya
- REMAS Mindfulness
- Reduce Estres y Ansiedad
- Producto
- MEDITACIONES VARIAS
- EVENTOS
- EQUILIBRANDO EMOCIONES y MINDFULNESS
- MOD 7
- Meditaciones REMAS Inicio
- REMAS Beneficios
- Mindfulness
- Mindfulness y Reduccion Estres Modulos
- Horarios - Sedes
- REMAS Blog
- Cursos Diplomados Conferencias
- Terapias Complementarias
- REGISTRATE
- Contacto
- Productos
- Actividades Conscientes
- Sincronía Maya
- REMAS Mindfulness
- Reduce Estres y Ansiedad
- Producto
- MEDITACIONES VARIAS
- EVENTOS
- EQUILIBRANDO EMOCIONES y MINDFULNESS
- MOD 7
Search by typing & pressing enter
Canal RSS